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10 Hausmittel bei Regelschmerzen – Verzicht auf Koffein

10 Hausmittel bei Regelschmerzen – Verzicht auf Koffein


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Das Weglassen koffeinhaltiger Getränke kann die Beschwerden mindern, bei anderen Frauen hilft der Verzicht auf Milchprodukte, um Unterleibsschmerzen zu bekämpfen. Generell empfiehlt sich eine gesunde und ausgewogene Ernährung mit viel Magnesium (Nüsse, Hülsenfrüchte, Vollkornreis etc.), welches entkrampfend auf die Muskeln und beruhigend auf die Nerven wirkt. (Bild: Antonioguillem/fotolia.com)

Autoren- und Quelleninformationen


Video: Starke Regelschmerzen? Das kann dahinterstecken!Auf Klo (September 2022).


Bemerkungen:

  1. Yoskolo

    Sicherlich. Alles oben sagte die Wahrheit. Wir können über dieses Thema kommunizieren.

  2. Car

    He withdrew from the conversation

  3. Kagami

    Wie klingt das Spaß?

  4. Artus

    Ich denke, dass du nicht recht hast. Schreib mir per PN, wir kommunizieren.

  5. Milmaran

    Ich habe diese Frage gedacht und gestellt

  6. Larue

    Es tut mir leid, aber meiner Meinung nach werden Fehler gemacht. Wir müssen diskutieren.

  7. Samusida

    sehr nützliches Stück



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